|
Schwimmen ist in vielfacher Hinsicht sehr gesundheitsförderlich. Die Bewegung beansprucht und stärkt den ganzen Körper, das kalte Wasser strafft die Haut.
Regelmässiges Schwimmen härtet ab und verringert Übergewicht.
Durch den Auftrieb des Wassers werden die Gelenke geschont und man fühlt sich leicht. Der Druck des Wassers hilft den Venen bei ihrer Arbeit, wodurch sich geschwollene Beine und Füsse zurückbilden.
| Schwimmen Informationen |
| Anwendungs-Name |
Schwimmen |
| Anwendungs-Typ |
Schwimmen |
| Körperbereich |
Ganzer Körper |
| Warm / Kalt |
kalt |
| Temperatur |
20°-28° |
| Dauer |
5-120 Minuten |
| Passt zu |
|
| Wirkung |
- belebend
- entspannend
- stärkend
|
| Anwendungsbereiche |
|
| Gegenanzeigen |
|
| Hinweis |
|
Bei unserem Partnerprojekt finden Sie weitere Infos und viele Anwendungsmöglichkeiten:
|
Disclaimer
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.
Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!
Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit ätherischen Ölen behandelt werden.
Besprechen Sie die Anwendung von ätherischen Ölen zur ergänzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!
|
|