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Ausreichend Wasser trinken ist lebensnotwendig für den Körper. Chronischer Wassermangel kann die Entstehung vieler chronischer Krankheiten begünstigen.
Daher ist es wichtig, dass man regelmässig genug trinkt.
Sehr gut dafür geeignet ist einfaches Leitungswasser, aber auch Mineralwässer sind gut geeignet.
An normalen Tagen sollte man 2-3 Liter über den Tag verteilt trinken.
Bei starkem Schwitzen durch Hitze oder Sport braucht man noch erheblich mehr Wasser. Dann sollte man auch auf ausreichende Salz- und Mineralien-Zufuhr achten
| Wasser trinken Informationen |
| Anwendungs-Name |
Wasser trinken |
| Anwendungs-Typ |
Trinken |
| Körperbereich |
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| Warm / Kalt |
kalt |
| Temperatur |
15°-24° |
| Dauer |
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| Passt zu |
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| Wirkung |
- belebend
- erfrischend
- stärkend
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| Anwendungsbereiche |
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| Gegenanzeigen |
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| Hinweis |
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Disclaimer
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.
Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!
Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit ätherischen Ölen behandelt werden.
Besprechen Sie die Anwendung von ätherischen Ölen zur ergänzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!
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