Waerland-Kost

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Buchtipp

Die Waerland-Kost ist eine lacto-vegetabile Ernährung.

Es wechseln sich Getreide- und Rohkostmahlzeiten ab. Milch dient der Ergänzung. Eier, Fleisch, Weißmehl und Zucker werden vom Speiseplan gestrichen. Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und natürlichen Ursprung der Nahrung wird Wert gelegt.

Die Waerland-Kost beugt den Zivilisationskrankheiten vor und lindert die Folgen.

Disclaimer Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen. Suchen Sie bei unklaren und heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!