Der kalte Unteraufschläger ist eine kalte Wickel-Anwendung.
Ein Kalter Unteraufschläger wirkt kühlend, durchblutungsfördernd und stärkend.
Er wird im Bereich des Körpers angewendet und dauert 60 bis 90 Minuten bei 15° bis 20°C. Er reicht von den Brustwarzen bis zu den Füssen.
Die wichtigsten Anwendungsgebiete vom kalten Unteraufschläger sind Rückenschmerzen.
Kalter Unteraufschläger Informationen
Anwendungs-Name
Kalter Unteraufschläger
Anwendungs-Typ
Wickel
Körperbereich
Körper
Warm / Kalt
kalt
Temperatur
15°-20°
Dauer
60-90 Minuten
Passt zu
Wirkung
- durchblutungsfördernd
- kühlend
- stärkend
Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
Hinweis
Anleitung
Ein Kalter Unteraufschläger wird folgendermassen durchgeführt:- Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung.
- Für den Umschlag brauchen Sie folgende Tücher:
- ein dünnes Innentuch aus Leinen oder Baumwolle, das gegebenenfalls mehrmals gefaltet wird,
- ein etwas grösseres, dickeres Zwischentuch, beispielsweise ein Molton-Tuch,
- eventuell ein Wolltuch, dass etwas kleiner ist als das Zwischentuch, damit es auf der Haut nicht kratzt,
- eventuell eine wasserfeste Unterlage, damit das Bettlaken nicht feucht wird.
- Tauchen Sie das Innentuch in kaltes Wasser und wringen Sie es anschliessend aus.
- Nach dem Auswringen sollte das Tuch etwa 15° bis 20°C kalt sein.
- Legen Sie das feuchte Innentuch auf die zu behandelnde Stelle.
- Befestigen Sie das Zwischentuch auf dem Innentuch.
- Ergänzen Sie es bei Bedarf mit einem Wolltuch.
- Decken Sie den Wickelempfänger gut zu.
- Der Umschlag sollte 60 bis 90 Minuten einwirken.
- Danach sollte der Umschlag entfernt werden.
- Der Wickelempfänger sollte sich anschliessend noch eine halbe bis zwei Stunden im Bett ausruhen, damit der Umschlag nachwirken kann.
Bei unserem Partnerprojekt finden Sie weitere Infos und viele Anwendungsmöglichkeiten: