Der kalte Unterwickel ist eine kalte Wickel-Anwendung.
Ein Kalter Unterwickel wirkt kühlend, durchblutungsfördernd und stärkend.
Er wird im Bereich des Oberkörpers angewendet und dauert 60 bis 90 Minuten bei 15° bis 20°C. Er reicht vom Nacken bis zu den Oberschenkeln auf der Rückseite.
Die wichtigsten Anwendungsgebiete vom kalten Unterwickel sind Geschwollene Beine.
Kalter Unterwickel Informationen
Anwendungs-Name
Kalter Unterwickel
Anwendungs-Typ
Wickel
Körperbereich
Oberkörper
Warm / Kalt
kalt
Temperatur
15°-20°
Dauer
60-90 Minuten
Passt zu
Wirkung
- durchblutungsfördernd
- kühlend
- stärkend
Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
Hinweis
Anleitung
Ein Kalter Unterwickel wird folgendermassen durchgeführt:- Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung.
- Für den Wickel brauchen Sie folgende Tücher:
- ein dünnes Innentuch aus Leinen oder Baumwolle, das gegebenenfalls mehrmals gefaltet wird,
- ein etwas grösseres, dickeres Zwischentuch, beispielsweise ein Molton-Tuch,
- ein Wolltuch, dass etwas kleiner ist als das Zwischentuch, damit es auf der Haut nicht kratzt,
- eventuell eine wasserfeste Unterlage, damit das Bettlaken nicht feucht wird.
- Zunächst muss der Wickel-Empfänger das Bett verlassen, falls er im Bett liegt.
- Legen Sie die Tücher ins Bett auf der Höhe des Oberkörpers.
- Zuunterst die Unterlage, dann das Wolltuch und dann das Zwischentuch.
- Tauchen Sie das Innentuch in kaltes Wasser und wringen Sie es anschliessend aus.
- Nach dem Auswringen sollte das Tuch etwa 15° bis 20°C kalt sein.
- Legen Sie das feuchte Tuch auf das Zwischentuch.
- Lassen Sie den Wickel-Empfänger sich hinlegen, sodass der Bereich des Oberkörpers auf den Wickeltüchern zu liegen kommt.
- Wickeln Sie den feuchten Innenwickel fest um den Körper.
- Umwickeln Sie diesen Wickel mit dem Zwischentuch.
- Umwickeln Sie das Zwischentuch mit dem Wolltuch.
- Decken Sie den Wickelempfänger gut zu.
- Der Wickel sollte 60 bis 90 Minuten einwirken.
- Danach sollte der Wickel entfernt werden.
- Der Wickelempfänger sollte sich anschliessend noch eine halbe bis zwei Stunden im Bett ausruhen, damit der Wickel nachwirken kann.
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