Der Wadenwickel ist eine kalte Wickel-Anwendung.
Ein Wadenwickel wirkt kühlend und entspannend.
Er wird im Bereich des Unterschenkels angewendet und dauert 10 bis 15 Minuten bei 25° bis 30°C. Er reicht von den Knöcheln bis unters Knie.
Die wichtigsten Anwendungsgebiete vom Wadenwickel sind Fieber und Schlaflosigkeit.
Wadenwickel Informationen
Anwendungs-Name
Wadenwickel
Anwendungs-Typ
Wickel
Körperbereich
Unterschenkel
Warm / Kalt
kalt
Temperatur
25°-30°
Dauer
10-15 Minuten
Passt zu
Wirkung
- entspannend
- kühlend
Anwendungsbereiche
Gegenanzeigen
- Blasenentzündung
- Kalte Füsse
- Rheuma
Hinweis
Anleitung
Ein Wadenwickel wird folgendermassen durchgeführt:- Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung.
- Für den Wickel brauchen Sie folgende Tücher:
- ein dünnes Innentuch aus Leinen oder Baumwolle, das gegebenenfalls mehrmals gefaltet wird,
- ein etwas grösseres, dickeres Zwischentuch, beispielsweise ein Molton-Tuch,
- ein Wolltuch, dass etwas kleiner ist als das Zwischentuch, damit es auf der Haut nicht kratzt,
- eventuell eine wasserfeste Unterlage, damit das Bettlaken nicht feucht wird.
- Zunächst muss der Wickel-Empfänger das Bett verlassen, falls er im Bett liegt.
- Legen Sie die Tücher ins Bett auf der Höhe des Unterschenkels.
- Zuunterst die Unterlage, dann das Wolltuch und dann das Zwischentuch.
- Tauchen Sie das Innentuch in kaltes Wasser und wringen Sie es anschliessend aus.
- Nach dem Auswringen sollte das Tuch etwa 25° bis 30°C kalt sein.
- Legen Sie das feuchte Tuch auf das Zwischentuch.
- Lassen Sie den Wickel-Empfänger sich hinlegen, sodass der Bereich des Unterschenkels auf den Wickeltüchern zu liegen kommt.
- Wickeln Sie den feuchten Innenwickel fest um den Körper.
- Umwickeln Sie diesen Wickel mit dem Zwischentuch.
- Umwickeln Sie das Zwischentuch mit dem Wolltuch.
- Decken Sie den Wickelempfänger gut zu.
- Der Wickel sollte 10 bis 15 Minuten einwirken.
- Danach sollte der Wickel entfernt werden.
- Der Wickelempfänger sollte sich anschliessend noch eine halbe bis zwei Stunden im Bett ausruhen, damit der Wickel nachwirken kann.
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